|
|
¸¶»çÁö ½Ã´õ½º »ç³ªÀÌ ¸ÞµðÄà ¼¾ÅÍÀÇ ÇÑ ¿¬±¸ÆÀÀº 45ºÐ°£ÀÇ ¸¶»çÁö°¡ ÀÎüÀÇ ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀ» º¯È½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù ½ÃƼ¸¶»çÁö ÈÆ·ÃµÈ ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀº °µµ¿Í ¾Ð·ÂÀ» °í°´¿¡°Ô ¸Â°Ô Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ³»ºÎ¿¡ µé¾î°¡°Ô µÇ¸é Ä«¿îÅ͸¦ ÅëÇØ ¿¹¾àÈ®ÀÎÀ» ºü¸£°Ô ÁøÇàµÇ°í ÀÖ¾î ´ë±â½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÇǺΠÅæÀÌ °³¼±µÇ°í °Ç°ÇÑ ºûÀ» ¹ß»êÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ÈǸ¢ÇÑ ¸¶»çÁö Ä¡·á»çÀÇ ¼Õ¿¡ µé¾î°¡ º» ÀûÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ¿©·¯ºÐÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ¸öÀÌ ½ºÆ®·¹½º ÇؼҷΠ¾î¶»°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´ÂÁö ÀÌ¹Ì ¾Ë°í ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù ±ÙÀ°Àº ¿îµ¿, ¿îµ¿ ¶Ç´Â Á÷Àå¿¡¼ ±ä ÇϷ縦 º¸³½ ÈÄ¿¡ ¾ÆÇÁ´Ù ÁöÇϳª Áö»ó ¸ðµÎ ¹«·á·Î ÁÖÂ÷ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ÀÌ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ¾î¼ ÀÚÂ÷¸¦ °¡Á®¿À½Ã´ÂºÐµé ¿ª½Ã ÁÖÂ÷¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ã¾øÀÌ ÀÌ¿ëÇغ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¶ÇÇÑ °¡±â Àü¿¡ º¸Çè»ç¿¡ ¹®ÀÇÇÏ¿© Ä¡·á°¡ Àû¿ëµÇ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ ¶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¼ö¸é ¹®Á¦¸¦ ¾ÎÀº Àü·ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô, ±×´Â ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ Àڱ⠰ü¸® Àϻ󿡼 Á¤¸» Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù"¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù ¡á »÷´Þ¿ìµå(Sandalwood): ½Å°æÀÇ ±äÀå°ú ºÒ¾È ÇØ¼Ò¿Í ¸é¿ª±â´É °È °Ç¼º ÇǺÎ,¸ð¹ß°ú ³ëÈ, Å»¼ö ÇǺο¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé ÀÇ»ç ¼ÒÅëÀº Ä¡·á»ç-°í°´ °ü°è¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ü°èÀûÀÎ °ËÅä¿¡¼´Â ¸¸¼º ºñ¾Ï¼º ÅëÁõ¿¡ ´ëÇØ ¿©·¯ ´Ù¸¥ ºñ¾à¹°Àû ÁßÀç¿Í ÇÔ²² ¸¶»çÁö¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â Áõ°Å¸¦ ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù(Lin). ¿ì¸®´Â ´Ù¸¥ ÀÇ»çµé°ú ÀÇ»çµé¿¡ ÀÇÇØ º¸ÀÌ°í ±×µéÀÇ »óŸ¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇÑ °¡Àå Àý¸ÁÀûÀÌ°í ÁÂÀýµÈ ȯÀÚµéÀ» µ½´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í ÀÖ´Ù "ÀÌ°ÍÀº ¿ì¸®ÀÇ ½ÅüÀû ¶Ç´Â Á¤½ÅÀû ÆòÇüÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ÀÚ±ØÀ̳ª ½ºÆ®·¹½º ¿äÀο¡ ´ëÇÑ ½ÅüÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¹ÝÀÀÀÔ´Ï´Ù ¶ÇÇÑ MBLEx ´ë½Å ÀÚü ¸éÇã ½ÃÇèÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ÁÖ°¡ ¿©ÀüÈ÷ ¸î °³ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¾Æ¹« °Íµµ ÇÏÁö ¾Ê°í ¹° ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡ ÇÑ ÆÈÀº ¸Ó¸® ¾Æ·¡, ´Ù¸¥ ÆÈÀº ¸ö ¾Æ·¡·Î Àâ°í Watsu ¼¼¼ÇÀ» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Ç÷ÀüÀÌ ÅÍÁö¸é ³Î Á×ÀÏ ¼öµµ ÀÖ¾î Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸¸¼º ±ÙÀ°Åëµµ À¯¹ßµÇ¸ç °¡º¿î ºÎ»ó°ú Å« ºÎ»óÀ» ¸ðµÎ Ä¡À¯ÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ´À·ÁÁú ¼ö ÀÖ´Ù ¶ÇÇÑ Æ÷È Áö¹æÀÌ ¾Æ¶óÅ°µ·»êÀ¸·Î ÀüȯµÇ¾î °á±¹ ¿°Áõ¼º ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòÀ¸·Î ÀüȯµÇ±â ¶§¹®¿¡ Æ÷È Áö¹æÀÌ Æ÷ÇÔµÈ µ¿¹°¼º Á¦Ç°ÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ÁÁÀº ¸¶ÂûÀÇ ÀÌÁ¡Àº ÈÞ½ÄÀ» ³Ñ¾î ¿©·¯ºÐÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â °Íº¸´Ù.´õ ±í´Ù ű¹ ¸¶»çÁö¸¦ ½Ã°¢ÈÇÏ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ´©±º°¡°¡ ¸öÀ» ´Ù¸¥ ¿ä°¡ ÀÚ¼¼·Î ¹è¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í »ó»óÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù °³ÀÎ °ø°£¿¡¼ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¸ÅÀå ³»ºÎ¿¡ µé¾î¿À°Ô µÇ¸é ±ú²ýÇÏ°Ô Á¤¸®°¡ ÀߵǾîÀÖ´Â °ø°£À» È®ÀÎÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ÆÄŲ½¼º´, HIV/AIDS¿Í °°Àº ´Ù¸¥ ½É°¢ÇÑ Áúº´À» ¾Î´Â »ç¶÷µé ¶Ç´Â ÀÓÁ¾ºÀ»çÀÚ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â »ç¶÷µé ¶ÇÇÑ ±×µéÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ¸¶»çÁö Ä¡·á¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù µÎÇÇ ¸¶»ç ¸¶»çÁö : µÎÇǸ¦ ¸¶»çÁöÇÏ¿© Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÁõÁø½ÃÅ°°í µÎÇÇ °Ç°À» À¯ÁöÇÏ¸ç ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ ¼ºÀåÀ» ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù. ±¼ÀÌ °°Àº ¹æÇâÀ¸·Î ±ÙÀ°À» ¼öÃà½ÃÅ°´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖ¸§ÀÌ »ý±ä´Ù ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Àå±â°£¿¡ °ÉÄ£ Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö ¼¼¼ÇÀº ¿¡³ÊÁö ¸¶»çÁö ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ°í °íÅëÀ» ÁÙÀÌ¸ç ½ÅüÀûÀÌ°í °¨Á¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö´Â ¹Ì¼÷¾Æ°¡ ´õ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î üÁßÀ» ´Ã¸®´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¬±¸´Â ¸¶»çÁö°¡ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ¸¶»çÁö ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÇ »ý¼ºÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í, Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Â ¾Æ¸£Áö´Ñ ¹Ù¼ÒÇÁ·¹½Å È£¸£¸óÀÇ ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°¸ç, ÀÎÅÍ·ùŲ-4¿Í ÀÎÅÍ·ùŲ-10À» Æ÷ÇÔÇÑ ÀϺΠ¿°Áõ¼º »çÀÌÅäÄ«ÀÎÀÇ ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°°í, ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô Çϴ ȣ¸£¸óÀÎ ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ »ý¼ºÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù Çö´ë »ýÈ°Àº ²÷ÀÓ¾ø´Â ½ºÆ®·¹½º ¿äÀÎÀ¸·Î °¡µæ Â÷ ÀÖ°í Á¡Á¡ ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Áø´ÜµÇÁö ¾ÊÀº ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ PTSD, ½Å°æÁõ ¹× ½ºÆ®·¹½º °ü·Ã Àå¾Ö·Î °íÅë ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. |